Ojojoj säger jag bara. Idag har jag legat i. Ingen vila ingen ro här inte! Nä idag har jag tränat, dubbelt upp.
Började i gymmet. Ett ganska bra pass som innehöll armar och mage. Och så lite dips förståss.



Här är dagens träningsschema! Spinningen gick över förväntan! De senaste passen har kännts sådär, stumma ben och trött kropp. Men inte idag. Idag gick de riktigt bra, ett jättebra pass som va kul att köra. Och pulsen nådde 97% / 100%. Det är jag riktigt nöjd med!!


På väg till träningen. Med min nya fina skidjacka =)