Madde <3 Box

Med risk för att bli tjatig, men gud va roligt jag tycker boxen är! Jenny är så jäkla grym och enormt peppande. Och så är jag alltid så glad när jag går dit och ännu gladare när jag går hem! Passet gick bra, kan ju äntligen utföra burpees på ett bra sätt även om det gick ganska trögt. Kan beror på att vi tidigare kört intervallträning, mitshållaren körde upphopp i 20 sekunder, vila 20 sekunder i totalt 4 minuter. Sen va de byte och då va det höga knä. Samma princip. Det va tugnt, så man kan inte klandra mig för mycket för att jag tyckte burpeesen va tunga=)
Efter passet chitchattade jag och Jenny en stund, hon gav mig massor av nya tips, både vad gäller teknik och övriga tips. Vilket va jättekul. Så nu ska jag stå hemma framför speglen och köra slagen ut i luften, bara för att nöta tekniken. Och för övrigt så värmde jag upp med 110 dips innan passet. På höjden av 2 steplådor. Det känns bra idag.

Hur som helst, alla borde testa box. Det är faktiskt völdigt kul och ganska lätt!! Och btw min tränare är känd från tv. Hur coolt är inte det liksom? =)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback