Då får man göra så gott man kan. Igår va en sådann dag. Hade bestämt mig för att åka förbi SATS på vägen hem från jobbet men åkte hem istället, motivationen bara försvann för att inte tala om lust och ork. Och jag bestäme mig för att det va okej, sen jag började mitt hårda träningsliv för ett par månader sen så har jag ALDRIG stannat hemma för att jag inte haft lust. Inte en enda gång. FÖrrens igår. Men som Sandra sa på skype " är man bra tränad har man råd att skita i det en dag" och jag kommer dessutom innan denna veckan är slut vara uppe i 7 pass ändå. SÅ jag unnade mig själv en träningsfri dag. Eller ja helt träningsfri blev den inte, för så fort jag satte min fot innanför dörren ångrade jag mig men ville inte plumsa ut i snön. Så vad gör man då? Jo jag klädde på mig träningskläderna och snörade på skorna, gick ut i trapphuset och värmde upp genom att ruscha upp för 3 långa trappor 2 gånger. Det va ingen uppvärmning som genererade i svett men jag blev lite varmare. Gick in och hade Sandra på skype som tittade under hela passet vilket fick mig till att faktiskt hålla ut och köra det jag hade tänkt. Det blev ett hyfsat bra pass ändå, trots att jag va hemma. Hemma blir liksom inte som på gymmet. 50 benböj med rörlighet, 100 dips, 20 armhävningar, 30 utfallssteg och plankan 3 min. Och så nöta jag boxteknik också. Nej jag blev inte speciellt trött men de va ändå känslan av att göra något.
Och den känslan behövde jag ta med mig, för jag har haft motgångar i huvudet nu. Och är lite tillbaka på det där stadiet där det inte "händer nåt". Och med "händer nåt" menar jag viktmässigt. Jag vet ju att kroppen ändras och att jag bygger lite muskler igen, för på gymmet nu ökar jag vikten hela tien. Och jag vet mycket väl att jag inte ska hänga upp mig på de små grejorna men ibland är det svårt att låta bli. Men förhoppningsvis är den känslan borta ikväll efter gymmet eller på måndagkväll när jag kan bocka av box, spinning och cross.

Vågen visade ett pyttelite plus idag, men va gör väl egentligen det? Jag vet ju att kroppen förändras hela tiden ändå, och till nästa vägningen kanske jag istället är under målvikten?